Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal Pranjal • 1. marca 2025 o 12:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Endurance after 25min tempo-7

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
03:07:43
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 14,5 km/h
Výkon 368 W 570 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 2 682 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:06
landscape 16 m
Pranjal Pranjal • Včera o 6:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:12
landscape 12 m
Pranjal Pranjal • Dnes o 6:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 3min Vo2max hill climb-3 - 2026-02-17

trending_up 37,4 km
schedule 01:15:05
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Letisko -volny pad Letisko -volny pad open_in_new
0,57 km  -0.4 %
 03:33
9,6 km/h
9,6 km/h 349 W 117 bpm 02:29
13,7 km/h
Vychodne od letiska smerom k Ivanke Vychodne od letiska smerom k Ivanke open_in_new
3,51 km  0 %
 19:45
10,7 km/h
10,7 km/h 414 W 130 bpm 17:11
12,3 km/h
od Letiska po Mohylu od Letiska po Mohylu open_in_new
0,68 km  0 %
 03:48
10,7 km/h
10,7 km/h 403 W 130 bpm 02:58
13,7 km/h
from Stefanik from Stefanik open_in_new
1,59 km  0.1 %
 09:00
10,6 km/h
10,6 km/h 410 W 133 bpm 06:48
14,0 km/h
2 2 open_in_new
0,29 km  0.3 %
 01:42
10,2 km/h
10,2 km/h 427 W 136 bpm 01:22
12,7 km/h
Rampa - Les Rampa - Les open_in_new
7,11 km  0 %
 43:33
9,8 km/h
9,8 km/h 388 W 126 bpm 31:51
13,4 km/h
Od cesty po železnicu Od cesty po železnicu open_in_new
0,48 km  0 %
 02:55
9,9 km/h
9,9 km/h 382 W 129 bpm 01:21
21,5 km/h
Železnica - Dialnica Železnica - Dialnica open_in_new
0,64 km  0.2 %
 03:59
9,6 km/h
9,6 km/h 394 W 127 bpm 01:55
19,9 km/h
R2 R2 open_in_new
3,23 km  0.1 %
 19:37
9,9 km/h
9,9 km/h 387 W 125 bpm 14:34
13,3 km/h
1km Most do Vajnor - Most do Jura 1km Most do Vajnor - Most do Jura open_in_new
1,04 km  0.5 %
 06:18
9,9 km/h
9,9 km/h 386 W 125 bpm 03:08
19,9 km/h
Popri Surskom kanali Popri Surskom kanali open_in_new
0,67 km  0.3 %
 04:09
9,6 km/h
9,6 km/h 377 W 121 bpm 02:52
14,0 km/h
Les - Rampa Les - Rampa open_in_new
7,07 km  0 %
 43:53
9,7 km/h
9,7 km/h 356 W 125 bpm 33:14
12,8 km/h
S06 S06 open_in_new
1,05 km  0.1 %
 06:22
9,9 km/h
9,9 km/h 361 W 120 bpm 03:05
20,4 km/h
R1 R1 open_in_new
3,22 km  -0.1 %
 19:33
9,9 km/h
9,9 km/h 358 W 122 bpm 13:38
14,2 km/h
Háj → Vajnorská Háj → Vajnorská open_in_new
2,03 km  -0.1 %
 12:19
9,9 km/h
9,9 km/h 357 W 123 bpm 06:23
19,0 km/h
to Stefanik to Stefanik open_in_new
1,59 km  0.1 %
 10:24
9,2 km/h
9,2 km/h 349 W 127 bpm 03:04
31,2 km/h
1 1 open_in_new
0,31 km  -0.2 %
 02:07
8,7 km/h
8,7 km/h 354 W 129 bpm 00:37
29,7 km/h
Vychodne od letiska z Ivanky Vychodne od letiska z Ivanky open_in_new
3,48 km  0 %
 22:01
9,5 km/h
9,5 km/h 352 W 128 bpm 06:38
31,4 km/h
Rovinka po mohylu Rovinka po mohylu open_in_new
0,95 km  0.1 %
 06:09
9,3 km/h
9,3 km/h 347 W 127 bpm 01:52
30,7 km/h
Sever Airport brána - rovinka Sever Airport brána - rovinka open_in_new
0,67 km  -0.3 %
 04:03
9,9 km/h
9,9 km/h 359 W 129 bpm 01:10
34,2 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up